السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته
( الفراغ العاطفي )
----------------------
الفراغ العاطفي .. ؟
------------------------
هو حالة مرضية نفسية حادة .. ؟
يجب على من يعاني منها زيارة طيب نفسي لإستدراك الأمر قبل أن يتفاقم ويتطور ويتحول لمرض متأصل بالذات
أسبابه .. ؟
-------------
تجارب إجتماعية فاشلة .. ؟
تؤثر على النفس البشرية بشكل كبير مما
تجعله يعيش الضياع والتبعثر ويكون سلبيآ
في مواقفه وعلاقاته الإجتماعية .
الحلول .. ؟
--------------
1/ الإبتعاد عن كل مايذكره بتلك التجربة
التي تركت أو ولدت بداخله ذلك الشعور
بالإحباط .
2/ محاولة إعادة الثقة بالنفس والتغلب
على ذلك الصوت الذي يأن بداخله
كإسطوانة مشروخة .
3/ تغير المكان والوجوه لفترة محدودة
وذلك للتخلص من كل تلك الآثار
التي تذكره بتجربته الفاشلة .
والفترة هو يحددها حسب وضعيته
النفسية .
عن طريق السفر وتغير البيئة أو
المحيط . وتغير كل التفاصيل حتى
لو كانت بسيطة وطبيعية .. ؟
كالأوان والطعام والمناخ والتضاريس
أن يسافر لبلد يختلف بالكامل كمناخ
وتضاريس .
هذا التغير سيكون حاسمآ في محو
أثار تلك التجربة بنسبة عالية .
4/ الإبتعاد عن فكرة البدء من جديد .. ؟
أي إقامة علاقات جديدة مع أشخاص
جدد . وأنت مازلت تقبع في نفس
المحيط الذي تعاني منه .
لأنه سيبقى يذكر بتلك التجربة الفاشلة
وهذا سينعكس على كل تجاربك بالسلب
وستفشل من جديد حتى لو كررت تلك
المحاولات ألآف المرات .
وتتحول من ( الضحية ) ( لجلاد ) .. ؟
وذلك بسبب تأثرك المستمر بتلك
التجربة الفاشلة التي مررت بها . ولأنك
مازلت تقبع في نفس المحيط الذي أثر
عليك وجعلك تعاني .
لإراديآ ستخلف ورائك ضحية جديدة
ومرضى جدد وبالتقادم سيتحول الأمر
لأفة إجتماعية .
كل ضحية سيحاول أن ينتقم وسيخلف
وراءه ضحية جديدة مع الأسف .. ؟
وهذا الأمر أخطر وأشد تأثير عل جسد
المجتمع وبنيته وهرميته من أي وباء
يصيب البشرية .. ؟
أشد من هذا الوباء الذي يدور بيننا
الآن .. ( كرونا ) .. ؟
( كرونا ) لأنه حالة مرضية جسدية
تأخذها دورتها لأيام عدة ونتيجة
معروفة إما ( الموت ) أو ( النجاة )
وفي الحالتين تنتهي المشكلة .
لكن في المرض النفسي الأمر مختلف
والنتائج كارثية وطويلة الأمد
وضحاياه يموتون بصمت ويقتلون
بصمت .
ه/ مراجعة الطبيب المختص
هو الحل الناجع لمساعدتك لتخرج من
عنق الزجاجة وحسم الأمر وعدم تركها
معلقة .
ياسادة هذا الأمر كتبته عن تجربة حقيقة
ولأنني رجل متماسك قوي الإرادة ومطلع
على الكثير من الأمور .
والحياة لم تصبغ شعري بالبياض بصبغ أو
بمواد كيمياوية .
كل شعرة بيضاء ورائها تجربة مريرة ودرس
قاسي . هذا الأمر جعل مني رجل متزن
ثابت الأقدام .
الحياة مدرسة تلقن الدروس والعاقل من
فهم الدرس وتعلم من تجارب الأخرين
لينجوا من بطشها .
لأنها تكره الضعفاء والأغبياء وبيدها سوط
ستجلدك لتخلف على جلدك أثار لن تمحها
الأيام بتقادمها .
إن تعاني من مرض نفسي وفراغ عاطفي
عالج نفسك وجد الحلول ولاتنقل تجاربك
للأخرين .
نحن لسنا فئران مختبرية .. ؟
نحن بشر لنا مشاعر وأحاسيس نحب ونكره
نبكي ونضحك نفرح ونحزن ونتأثر بمحيطنا
الكلمة الطيبة تسعدنا والجارحة تجعلنا
ننزف من دم الوتين بشدة .
صحح مسارك وغير حياتك بعيدآ عن حياة
الأخرين .
كتبتها وأنا لست بخجل منها .. ؟
لأننا بشر نكره ونحب والعمر لم يكن يومآ
من الأيام مقياس .
كتبتها لأنها تجربة وخير البشر من أفاد
الناس من تجاربه ليكون لهم درس وعظة .
صاحب ( الفراغ العاطفي ) إنسان مريض
ويجب أن يعالج . لأنه سيخلف وراءه
ضحية جديدة والضحية سيخلف مئات
الضحايا .
كتبتها للعقول الراقية
جاسم الشهواني
